减肥闭经激素 减肥闭经激素怎么调理

减肥导致的闭经通常与激素水平紊乱（如雌激素下降、瘦素减少等）密切相关，需通过综合调理恢复内分泌平衡。以下是具体建议：

1. 恢复均衡营养

2. 补充雌激素食物

1. 控制运动强度

2. 规律作息与减压

1. 激素替代疗法

2. 中成药辅助

若闭经持续超过3个月或伴随骨质疏松、严重乏力等症状，需及时就医排查多囊卵巢综合征等器质性疾病。恢复期间避免盲目服用激素类药物，需严格遵医嘱。