决明子作为一种常见的中药材，具有清肝明目、润肠通便、降脂减肥的功效。结合搜索结果，以下是决明子搭配其他食材的减肥推荐方案：
1. 决明子+山楂
功效：山楂能消食化积、活血化瘀，与决明子搭配可促进肠胃蠕动，减少脂肪堆积，适合消化不良型肥胖。
方法：取决明子10克、山楂干5片，沸水冲泡15分钟饮用，每日1-2杯。
2. 决明子+荷叶
功效：荷叶去脂瘦身，与决明子协同润肠通便，适合湿气重或便秘型肥胖。
方法：决明子8克、干荷叶5克，煮水或泡茶饮用，湿热体质可加大荷叶用量。
3. 决明子+黄芪
功效：黄芪补气，可中和决明子的寒性，适合气虚兼有肥胖的人群，兼具健脾消食作用。
方法：决明子10克、黄芪5克，煎煮10分钟后饮用。
4. 决明子+绿茶/金银花
功效：绿茶提高新陈代谢，金银花清热解毒，搭配决明子可增强排毒和抗氧化效果。
方法：决明子5克、绿茶3克，热水冲泡饮用，便秘者可加蜂蜜调味。
5. 决明子+陈皮/薏米
功效：陈皮健胃消食，薏米利湿消肿，适合痰湿型肥胖或代谢缓慢者。
方法：决明子、陈皮、薏米各5克，煮水代茶饮。
注意事项：
寒性中和：决明子性寒，长期饮用建议搭配茯苓、大麦等温性食材以减少副作用。
禁忌人群：孕妇、经期女性及脾胃虚寒者慎用，避免空腹饮用。
- 科学减肥：需配合饮食控制和运动，单靠茶饮效果有限。
