什么果汁减肥排毒养颜

想要通过果汁达到减肥、排毒和养颜的效果，可以选择以下几种搭配方式，这些果汁富含膳食纤维、维生素和抗氧化成分，能促进肠道蠕动、清除体内毒素，同时改善皮肤状态：

1. 香蕉+黄瓜+苹果+汁

2. 火龙果+香蕉+酸奶汁

3. 苹果+胡萝卜+生姜汁

4. 芹菜+黄瓜+苹果汁

5. 西红柿+苹果汁

饮用建议：

这些搭配均以天然食材为基础，长期饮用能综合改善体质和皮肤状态。