吃什么减肥药奥利司他

减肥方法 2025-09-27 13:24减肥方法www.jianfeiren.cn

奥利司他作为我国目前唯一获得国家认证的OTC减肥药,主要通过抑制胃肠道脂肪酶活性来减少约30%的脂肪吸收。以下是关于该药物的综合指南:

一、核心功效与机制

1. 作用原理:特异性抑制脂肪酶,阻止甘油三酯水解为可吸收的游离脂肪酸,使未消化脂肪通过粪便排出

2. 适用人群:BMI≥24的成人超重/肥胖者(BMI=体重kg/身高m)

3. 效果周期:通常1-4个月可见效,配合饮食运动效果更显著

二、正确服用方法

  • 剂量:每餐后1小时内口服120mg(1粒),每日不超过3次
  • 关键提示
  • 若餐食不含脂肪可省略服药
  • 需配合低脂饮食(每日脂肪摄入≤30%总热量)
  • 长期使用需补充脂溶性维生素(A/D/E/K),建议服药2小时后服用
  • 三、注意事项与禁忌

    1. 禁用人群

  • 孕妇/哺乳期妇女、18岁以下青少年
  • 慢性吸收不良综合征、胆汁淤积症患者
  • 对成分过敏者及器官移植患者
  • 2. 常见副作用

  • 油性斑点、胃肠排气增多、脂肪泻(发生率达20-30%)
  • 罕见但严重的肝损伤风险(需警惕黄疸、腹痛等症状)
  • 四、品牌选择建议

    主流品牌包括:

  • 舒尔佳:国产发酵工艺,纯度达99.9%
  • 碧生源小蓝盒:每粒含0.12g奥利司他
  • Orlistat Hexal:德国进口,60mg/粒规格
  • 五、特别提醒

  • 需定期监测肝功能,尤其出现食欲减退、尿色加深等症状时应立即停药
  • 与华法林、环孢素等药物存在相互作用,合并用药需医生指导
  • 单纯依赖药物易反弹,建议结合运动(每周150分钟中高强度)
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