埋线减肥主要埋哪些穴位

减肥方法 2025-08-16 11:16减肥方法www.jianfeiren.cn

埋线减肥的穴位选择会根据个人体质、肥胖部位及中医辨证进行个性化调整,以下是常见的核心穴位分类和搭配原则:

一、基础主穴(适用于多数情况)

1. 腹部核心穴位:中脘穴(脐上4寸)、天枢穴(脐旁2寸)、带脉穴(侧腰部),这些穴位可调节脾胃功能,改善腹部肥胖。

2. 下肢穴位:足三里(膝盖下3寸)、三阴交(内踝上3寸),用于促进代谢和利湿。

二、辨证加减穴位(根据体质调整)

  • 脾胃虚弱:加关元、中极穴;
  • 胃热或湿热体质:配曲池、合谷穴;
  • 肝郁气滞:选择阴陵泉、内关穴;
  • 阴虚内热:加太溪穴。
  • 三、局部肥胖针对性穴位

  • 两侧腰部肥胖(少阳经):阳陵泉穴;
  • 腹部中央肥胖(阳明经):重点刺激足三里;
  • 背部代谢调节:胸8胰脏俞、肝胆脾胃俞等穴位。
  • 注意事项

    埋线数量通常为10-20个穴位,需由中医师面诊后确定具体方案,避免自行操作。不同体质的穴位组合差异较大,例如湿重者可能需加丰隆穴化痰利湿。

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