减肥博主过年回家_有个减肥很厉害的博主叫什么

1. 贾玲

2024年春节因减肥100斤的逆袭引发全网关注，其减肥日志详细记录了从210斤减至109.2斤的过程，包括阶段性成果如“第一次能翘二郎腿”“告别大码衣服”等细节。她的成功带动了社交媒体上的减肥热潮，相关话题霸占热搜。

2. 蒙蒙（已瘦55斤）

抖音健康生活博主，通过分享亲身减肥经历积累40万粉丝，获赞300万。内容以正能量激励为主，适合寻找长期健康减脂方法的用户。

3. 大春逆袭

快手平台励志创作者，粉丝超61万，2025年初开启《我的减肥日记》系列，记录每日变化，作品如《第八天了》展现坚持精神，适合喜欢日常打卡式监督的用户。

4. 容姐爱健身

快手健身博主，代表作《我在快手过大年》结合节日氛围传递健康理念，《减肥逆袭》系列记录个人蜕变，粉丝约19.1万。

5. 一只胖可丁

从224斤减至不足100斤的博主，以“瘦了100斤一天都吃什么”为主题分享经验，全网粉丝超137万（抖音97.2万+小红书40万），带货能力强劲。

若需具体训练方法或食谱参考，可补充查看帕梅拉、周六野等运动博主的课程，或央视2025年科学减肥食谱。