陈妍希包子脸毁三观 7招打造上镜V脸

近期于妈版的《神雕侠侣》在湖南卫视热播，引发了广大观众的关注。其中，陈妍希饰演的小龙女形象被网友戏称为“小笼包”、“小龙人”，主要原因在于她圆圆的包子脸与人们心中仙气飘飘的“神仙姐姐”形象相去甚远。在这个以瘦为美的时代，拥有一张V脸似乎成了爱美之人的追求。陈妍希的圆脸让她在此类角色选择上显得有些尴尬。每个女孩子都希望被人喜爱，如果你是圆脸妹子也不必灰心，下面这几招或许能帮你变成人见人爱的小V脸！

可以尝试一些简单的瘦脸操。比如像吹泡泡一样鼓起嘴，坚持十秒钟后再瘪起嘴坚持十秒，这样可以减少脸上的赘肉。还可以尝试一些脸部按摩方法，如按捏脸上肉多的地方、揉按面颊等。这些动作能够帮助促进脸部血液循环，减少脂肪堆积。按摩时要注意力度适中，不要过于用力。

除了按摩，还可以尝试每天拍脸100下。在涂抹化妆水时，用手掌轻轻拍打脸部和颈部，这样不仅可以促进保养品的吸收，还能激活血液和淋巴循环，帮助消除脸部脂肪。特别是早晨容易出现水肿的脸，这种方法消肿效果非常明显。

发声瘦脸也是一种有效的方法。每天早晨对着镜子做发声练习，用一些夸张的发声动作来锻炼脸部的肌肉。这样不仅有利于瘦脸，还能练习嗓音。具体操作起来非常简单，只需要用夸张的嘴型将汉语拼音“a，o，e，i，u”念上几遍即可。

可以尝试使用日式瘦脸绷带。这种绷带能够牢牢裹住下巴和脸颊，通过物理提拉的方式瘦脸。坚持每晚佩戴，一个月后就能看到神奇的效果。

除了上述方法，还可以尝试冷、温水交替洗脸。温水能够帮助促进血液循环，排出水分，而冷水则能紧致肌肤。两种水交替使用，可以让脸部轮廓更加清晰。

促进淋巴循环的按摩也是消除水肿型胖脸的好方法。在耳后和脖子两侧淋巴集中的部位进行按摩，能够帮助排出水分。注意饮食健康也是预防包子脸的重要一环。避免吃一些容易引发水肿的食物，多摄取有助于消除水肿的食物，如红豆沙等。

想要拥有完美的脸型不仅需要瘦脸，还需要改掉一些可能导致脸部肥胖的坏习惯。比如经常嚼口香糖、喜欢吃坚硬难咀嚼的食物等。只要你坚持努力并改掉不良习惯，相信你一定能够成功变成人见人爱的小V脸！不良生活习惯对于面部轮廓的影响：

在日常生活中，一些看似微不足道的生活习惯，却可能对我们的面部轮廓产生深远影响。让我们一起来看看这些不良习惯究竟有哪些，并了解它们如何影响我们的面部。

一、长时间嚼口香糖。

你是否经常长时间用力咀嚼口香糖？这可能会让你的咬肌变得发达，脸部逐渐变得肥大。随着时间的推移，腮帮子的肌肉会变得硬邦邦的，想要减掉将变得更加困难。建议适度咀嚼，避免长时间过度使用咬肌。

二、长时间低头。

如今，许多人沉迷于手机，时常低着头。长时间低头会促使双下巴的形成。随着时间的推移，脸部可能会变成扁平的“大饼脸”，颈纹也会逐渐加重。为了保持面部轮廓的紧致，建议适度抬头，保持正确的姿势。

三.、经常面无表情。

我们的面部也需要运动来保持活力。如果经常面无表情，脸部就会因为缺乏运动而导致脂肪堆积。想要拥有一张紧致的脸庞，建议多笑、多表达，让面部肌肉得到锻炼。

保持良好的生活习惯对于维护面部轮廓至关重要。我们应该关注自己的日常行为，避免上述不良习惯，以保持面部的健康和美丽。记住，我们的面部也需要运动和关爱，让我们一起努力，拥有更美丽的脸庞吧！