碧生源哪种茶是减肥茶

碧生源旗下有多款产品与减肥相关，但不同产品的功效和适用人群有所差异。以下是主要减肥茶系列的对比分析：

1. 常菁茶

主打综合调理和促进新陈代谢，适合体重基数较大或需要长期调理的人群。成分包含绿茶、荷叶、决明子等，通过促进排便和抑制脂肪吸收实现减重效果。建议每日饭后1包，需坚持2个月以上见效。

2. 纤纤茶

针对体重基数小或平台期人群，成分含番泻叶、绿茶等，主打温和减脂。口感清淡，建议每日2包，搭配油腻饮食效果更佳。但腹泻体质者需慎用。

3. 奥利司他胶囊

非处方药类产品，通过阻断脂肪吸收发挥作用，需配合饮食控制。与茶类相比更偏向功能性减脂。

4. 其他辅助产品

需注意：

建议结合饮食运动，理性看待保健品的辅助作用。