老医师减肥茶 老中医减肥茶中药配方

1. 健脾祛湿基础方

荷叶15克+山楂3克+决明子9克+薏仁12克+甘草3克+绞股蓝10克+陈皮6克，这个配伍能有效促进新陈代谢，特别适合痰湿体质人群。

2. 经典三效减肥茶组合

利湿除水茶：泽泻+车前子+玫瑰+洛神花，熬煮半小时后饮用，可消除水肿

消脂排油茶：何首乌+山楂+红薏仁+生地，炖煮半小时，帮助分解脂肪

消痰利水茶：海藻+昆布+茯苓+薏苡仁+乌龙茶，分阶段煮制更佳

3. 简易日常饮用方

乌梅+山楂+玉米须+菊花+陈皮+决明子组合，每日两杯即可达到祛湿消水肿的效果，还能改善睡眠质量

4. 办公室便捷款

荷叶5克+炒薏苡仁10克+炒山楂3g，直接用热水冲泡，适合工作繁忙的上班族，注意薏苡仁需预先炒制以降低寒性

5. 加强型配方

干荷叶60克+生山楂10克+薏仁10克+橘皮5克研磨成粉，每日冲泡一次，建议连续饮用100天效果更显著

注意事项：

所有配方孕妇禁用，经期女性慎用

建议饮用前咨询中医师进行体质辨证

出现腹泻等不适反应应立即停用

最佳饮用时间为饭后1小时