三新方来报到中医减肥

随着生活品质的不断提升，肥胖问题愈发普遍，血脂异常、胆固醇过高、脂肪肝、肥胖型高血压、心血管和脑血管等疾病在临床上的发病率不断攀升。借助中医中药的辩证施治，降脂减肥效果显著。近年来，各地医药期刊纷纷报道了相关的研究成果和实用方法，***将对其中的药物与方剂进行简要归纳。

一、和胃消脂法：肥胖的人大多因为摄入过多油腻肥厚的食物，导致胃部先受到油脂的壅滞，常见脘腹饱胀、嗳气吞酸等症状。针对这种情况，及早运用山楂、大麦芽、莱菔子等药材和胃助消化，效果甚佳。这些药材在消除脂垢方面的记载早已有之，传统方剂如焦三仙、保和丸等尤其受到中医儿科的青睐。市面上售卖的山楂果、山楂糕以及鲜莱菔等食品，不仅美味可口，更是降脂减肥的简便食疗佳品。

二、宽胸化痰法：中医理论认为“肥人多痰”，这里的痰指的是肥胖之人的痰浊，即脂肪过多。肥胖的人常常出现气短胸闷，甚至头晕呕吐等症状。针对这些病症，选用宽胸化痰法最为适宜。

三、活血行瘀法：肥胖人群血液中脂肪过多，容易引起动脉硬化，特别是心、脑血管病变多与此相关。活血行瘀的药物有助于扩张冠状动脉，增加血流量，降低血脂，防止斑块形成并促进其消退。对于瘀血阻滞、妇女经闭不行或舌质有青紫瘀点者，采用活血行瘀法不仅能降脂减肥，还能治病。常用的活血行瘀降脂药物如当归、川芎、丹参等，都是治疗心脑血管疾病的常用药材。

瓜蒌作为宽胸化痰的主要药材，能够降血脂，尤其善于治疗冠心病。瓜蒌仁还具有润肠作用，适用于痰火内结、大便不畅者。薤白即小蒜，常与瓜蒌配合同用，用于治疗胸痹心痛。枳实、枳壳能宽胸化痰，配陈皮、半夏即为温胆汤法，适用于肥胖痰湿重、惊悸、失眠等症。半夏能化痰和胃止呕，与陈皮配合，是传统化痰湿的主要方剂，适用于各种痰证。陈皮即橘皮，气味芳香，既能和中理气，又能化痰降脂。市面上售卖的陈皮梅、橙皮条等食品，也是降脂的食疗佳品。

实习编辑：郑燕君（***作者）