六款热汤热茶 冬季消脂暖身

冬日暖饮，瘦身又暖心

随着气温逐渐下降，许多人开始失去早起运动或烹饪早餐的动力。但想要瘦身又不想付出努力，怎么办呢？Pclady小编为您推荐六款热汤、热茶，不仅能驱寒暖身，还能助您消灭脂肪，轻松保持健康身材。

为何热汤能让你瘦？

热汤的温度有助于增加体内循环，提升代谢。喝下一碗热汤，不仅能增加饱足感，减少食量，还能均衡摄取营养，无需抑制食欲，轻松瘦身。

一、栗子核桃莲藕汤

这款汤品精致且适合与亲友分享。其含有丰富营养，包括热量、蛋白质、脂肪、糖类以及膳食纤维。具有补血补气、促进代谢、美颜效果。

二、脆柿子鸡汤

柿子富含β胡萝卜素、维生素A、C以及钾、磷、铁等矿物质，这道汤品中的柿子经过巧妙处理，不仅增加了口感，还富含膳食纤维，有助于减肥。

三、皇宫菜肉丝汤

皇宫菜是一种可口的绿色蔬菜，与姜丝、肉丝一同煮汤，不仅美味，还具有驱寒、通便、解毒的功效。

四、神女草消脂茶

这款茶具有去脂、调节人体脂肪合成的作用，可预防高血压、高脂血症等疾病。是口碑极佳的减肥产品。

五、桔荷瘦身茶

桔皮、荷叶、炒山楂、生麦芽等材料共同冲泡，具有强健、化体脂、降脂减肥的效果。

六、美颜排毒茶

这款茶由桂花、甜菊、绿茶等材料制成，具有去脂轻身、整肠健胃、排毒去口臭的功效。在享受美味的还能为身体排毒，保持美丽。

温馨提示大家，喝汤和喝茶都要注意科学的时间控制。在寒冷的冬季，为自己和家人煮一锅热汤，泡一壶香茶，享受温暖的还能轻松瘦身，何乐而不为呢？