林心如为新戏速效瘦身 瞬间成为万人迷

林心如斥巨资打造全新力作《姐姐立正向前走》，此剧汇聚了两岸当红小生汪东城、人气小生林更新以及久违荧屏的胡兵，星光熠熠。作为制作人的林心如自曝，在寻找帅哥演员的似乎也弥补了她在戏外的感情空白。她幽默地表示：“这就是当制作人的好处。”

在繁忙的工作节奏中，林心如也不忘关注自己的身体健康。泡澡成为她缓解疲劳的秘诀，短暂的二十分钟泡澡，就能让她焕发活力。在享受泡澡的她还会沉浸在书籍和电话的世界中。

对于身材管理，林心如可谓是有着自己的挑战。她属于那种容易发胖的体质，稍微不注意饮食，就会让身体像吃了膨化剂一样膨胀起来。曾有一次，导演对她提出了减肥的紧急要求，她在即将进入《美人心计》剧组之际，通过微博发出求救信息，迅速引发了广泛关注。

为了保持身材，林心如也有自己的小妙招。她使用尚未开封的矿泉水瓶作为“哑铃”来锻炼手臂，每天举100下，两星期就能见效。尽管起初她对这个方法持怀疑态度，但实践后真的感受到了手臂的紧致。但也要注意，不要过度锻炼，以免适得其反。

林心如的苗条身材并非靠忌口得来。她对高脂肪食品如盐酥鸡、薯片等情有独钟，甚至对甜食也并无太多喜好。她会通过享用燕窝汤来平衡不健康的饮食结构，以保持肌肤的清爽。

面对繁重的工作，林心如同样需要找到适合自己的减压方式。唱歌成为她的释放压力的方式之一，她通过歌唱来倾诉心事，甚至有时会因为打电话过多而导致手指发热。林心如在工作与生活中寻找到了自己的平衡点，展现了女性的坚韧与魅力。