瘦掉脸部的一些基本动作

你是否曾被那些所谓的“小胖妹”或“大脸妹”的称呼困扰？尽管人们常常用这些词汇来表达对你的喜爱，但你可能仍然会感到一丝丝的委屈。为何你明明是标准身材，却总被误解为胖呢？今天，我要告诉你一些改变这一状况的小妙招。

让我们先从面部的按摩开始。靠拢除大拇指外的其他四指，将它们放在你的上下臼齿的位置上。在脸上画圆，从内向外，轻轻地拍打三至五圈。在做完一边后，换另一边进行同样的动作，重复五次。做这个动作时，要放松嘴巴周围的肌肉，嘴巴会自然地微微张开。

接下来，在两颊部位，使用大拇指，同样是由内往外的方向，轻轻地压迫，画小圆圈。这个动作可以两颊同时做，大约画100至120下。用手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤40至50下。

瘦脸的关键在于正确的保养方式。定期保养可以让肌肤保持弹性，避免皮肤因失去弹性而松弛，这样就不容易形成大脸蛋。如果你有更专业的瘦脸仪器，可以帮助去除脸部多余的水分，那就更容易达到瘦脸的目标了。

如果你的脸因为水肿而显得较大，可以通过食物来帮助身体排出多余水分。意仁就是一个好选择。还可以通过按摩来促进身体的水分代谢。使用双手的中指和无名指的指腹，从印堂（额头部位）开始，边揉边往太阳穴推。再从下巴往两边耳朵方向，以及从脖子往锁骨推动。

每天练习发出标准的“a,e,i,o,u”这几个英文字母的音，可以运动到脸部的肌肉，使肌肤更加结实。除了这些方法，还要注意搭配饰件。避免戴太宽的耳环，多选择中长度或以上的项链，这样可以让脸型看起来更加修长。

除了以上提到的基本动作，还可以在每天洗脸的时候，顺便给肌肤进行按摩，促进血液循环。如果你是因为服用药物而导致脸大，一定要向专业医师咨询。

记住，美丽是一个长期的过程，需要耐心和坚持。不要因为他人的话语而自卑，你有你自己的美丽。只要你坚持下去，你会发现自己的脸部线条越来越紧致，那些困扰你的称呼也会逐渐消失。