女儿一句话让老爹猛减57公斤

一位深爱女儿的父亲，因为体重过重无法与活泼的女儿一起玩耍，半年内成功减重九英石（约57斤），这一切都源于他对家庭的深深承诺和决心。

克里斯威利斯，这位曾经的肥胖者今年已经47岁。从小到大的饮食习惯钟爱煎炸食品、外卖和猪肉馅饼，使他的体重一度飙升到172公斤。他患有病态肥胖症，每次爬楼或走几步路都需要停下来喘息。为了应对肥胖诱发的哮喘，他随身携带氧气机。他最痛苦的时刻是看到女儿在院子里自由奔跑，而他只能望尘莫及。

父爱让克里斯下定决心改变。他拒绝了自己钟爱的所有高脂肪食品，开始了艰难的减肥历程。从7月开始，他每个月都能减掉10公斤，最终在坚持和努力下，体重降至105公斤。

回忆起那段经历，克里斯表示：“看到女儿在院子里飞奔，我因为肥胖而无法参与，那种痛苦让我下定决心改变。我曾经被自己的体重所困扰，甚至感到自卑。我现在有了全新的自由感。”

克里斯的妻子杰琪和女儿苏菲亚对他的减肥事业表示全力支持。苏菲亚说：“我为爸爸感到骄傲。现在我们可以一起跑步、玩耍，这真是太棒了。”

在减肥之前，克里斯的饮食让人震惊。每天他能摄入高达5000卡路里的食物，早餐前还要吃掉5块奶油面包。之后，他会吃三明治、薯片和一碗糊粥作为午餐，还有一大包饼干作为小憩时的零食。晚餐时，他能吃掉一碟咖喱和雪糕，并喝下4品脱啤酒。除此之外，他还会在晚上不停地吃脂肪零食。

现在克里斯的饮食已经发生了翻天覆地的变化。尽管他吃的份量与之前差不多，但他已经去除了不健康的肥胖食品。他坦言：“我现在的饮食更健康了，这让我感到更自信和幸福。”克里斯的目标是将体重降至96公斤，他对此充满信心。他说：“我的家人和朋友在我的减肥事业上一直支持我。这一切都是为了家人，为了我们能一起享受健康、快乐的生活。”现在，克里斯又可以和女儿一起在院子里自由奔跑了，他的心中充满了喜悦和满足。