车厘子是什么 车厘子营养价值

近年来，随着生鲜电商的崛起和风靡，一种名为“车厘子”的水果逐渐受到广泛关注。当我们仔细端详手中的车厘子时，不禁会产生疑惑，它与国内的大樱桃究竟有何渊源？今天，就让我们一起车厘子的奥秘。

一、车厘子的身份介绍

车厘子，这一名字背后隐藏着一段美妙的旅程。它并非国内所称的樱桃，而是主要来源于美洲国家，如美国和智利。车厘子在中国主要被称为大樱桃或美国车里子。它被誉为“百果第一枝”，其上市时期比其他水果都要早。车厘子的果实呈暗红色，坚实多汁，入口甜美，色泽艳丽。除了美味之外，车厘子的营养价值更是令人瞩目。它含有丰富的铁元素，能够促进血红蛋白的生成，对于贫血患者具有补益作用。车厘子还具有抗贫血、防治麻疹、祛风胜湿、杀虫等功效。

二、车厘子的功效与作用

1. 促进血液生成：车厘子含铁量极高，位于各种水果之首。铁元素在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中发挥着重要作用。常食车厘子可以补充体内铁元素的需求，促进血红蛋白的再生，既能防治缺铁性贫血，又能增强体质，健脑益智。

2. 防治麻疹：在麻疹流行时，饮用车厘子汁能够预防感染。车厘子核还具有发汗透疹解毒的作用。

3. 祛风胜湿：车厘子性温热，具有补中益气、祛风除湿的功效，对风湿腰腿疼痛有良效。

4. 收涩止痛：车厘子还能治疗烧烫伤，起到收敛止痛、防止伤处化脓的作用。它还能治疗轻、重度冻伤。

5. 养颜驻容：车厘子所含的蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等营养成分均比苹果、梨高，能令面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。

三、车厘子的食用禁忌

虽然车厘子具有诸多好处，但食用时仍需注意以下几点：

1. 因车厘子性温，体质燥热者不宜过量食用，否则可能引起恶心、呕吐、上火等症状。

2. 患有溃疡、上火者应慎食。

3. 糖尿病患者不宜食用。

4. 消化不良、风湿腰腿痛、体质虚弱者可通过长期适量食用车厘子来调理身体。

四、车厘子的季节与品种

车厘子一般在每年的6月中旬上市。美国是全球领先的车厘子生产国之一，其车厘子通过空中、海上和铁路运输到世界各地。当美国的车厘子下市后，智利的车厘子便接棒上市。至于我们所说的大樱桃，其实是与车厘子相似的品种，在国内也有种植，主要分布在山东等地。不过需要注意的是大樱桃与车厘子在口感和营养价值上略有差异。但无论是车厘子还是大樱桃都含有丰富的铁元素和其他营养成分对人体健康有着诸多益处。它们不仅美味可口更是我们日常生活中的健康佳品。无论何时何地只要我们能享受到这份美味就能感受到生活的美好与甜蜜！车厘子：自然的健康恩赐与生活的美味佳果

你是否曾感受到体虚无力、疲劳无力，生活中总有些许不如意，如暗疮疤痕，四肢麻木不仁？这里有一种天赐的佳果车厘子，或许能为你带来意想不到的惊喜。

车厘子，这种水果中的钻石，不仅美味可口，更富含丰富的营养成分。每百克车厘子中含铁量高达59毫克，居水果之首。它还富含蛋白质、糖、矿物质和维生素，是补中益气、防癌抗癌的佳品。

想要尝试车厘子的神奇效果吗？简单！将鲜果去核煮烂，加入白糖拌匀，早晚各服一汤匙，便可感受到它的力量。或者将鲜果泡于酒精中密封贮存至冬天，用于涂擦冻疮，效果甚佳。车厘子核的味道辛苦性平，还有解毒的功效。对于痛疮溃疡不能愈合的人，用车厘子核煎水清洗患处，有助于缓解症状。

不仅如此，车厘子还可制作成各种美味佳肴。如车厘子甜汤、冬菇车厘子、车厘子酒、车厘子酱等。它们不仅口感丰富，而且具有促进血液再生、补中益气、防癌抗癌、降压降脂等功效。尤其是车厘子酒和车厘子酱，更是具有祛风胜湿、活血止痛的作用，对于风湿腰腿疼痛、屈伸不利及冻疮等病症有显著的疗效。

近年来备受瞩目的还有有机车厘子。这种最缘起于美国的水果，不仅样子与普通的樱桃相似，呈暗红色、坚实多汁、入口甜美，而且经常食用还具有防癌作用。尤其对于工作紧张压力比较大而导致神经衰弱的人士，有机车厘子是理想的健康食品。其丰富的营养不仅能补充体内对铁的需求，促进血红蛋白的再生，还能增强体质、健脑益智。它还能养颜驻容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑。

无论是车厘子还是樱桃，它们都是大自然的恩赐，是生活中的美味佳果。让我们在品味美味的也感受到生活的美好和大自然的恩赐。无论你是体虚无力还是疲劳无力，或是面临其他健康问题，不妨尝试一下车厘子带来的神奇效果。车厘子的奥秘：产地、品种与营养价值的

在中国的山东、安徽、江苏、浙江、河南、甘肃、陕西等地，车厘子作为一种落叶灌木果树，与我们熟知的小樱桃同属于蔷薇科。尽管我们常常将车厘子与樱桃混为一谈，但它们之间却存在着微妙的差异。

让我们了解一下车厘子和樱桃的外观与口感。车厘子，主要产于国外，其色泽暗红，果实硕大，坚实多汁。为了方便运输，国外的车厘子在成熟度不高时就进行采摘，因此口感可能略显生涩。而国内的大樱桃与国外的车厘子相似，但因为是新鲜采摘，成熟度高，口感更加鲜美。小樱桃则色泽红艳，个头娇小，皮薄多汁，味道甘甜微酸。但由于不易保存，它们必须在摘下后的短时间内出售。

除了外观和口感，车厘子和樱桃的生长习性也有所不同。美国西北车厘子只在每年的6月中旬出产，到8月中旬除高山地区外，大多数车厘子都已下市。而中国樱桃则喜温暖湿润的气候，适宜在年平均气温15～16℃的地方栽培。

那么，车厘子和樱桃的营养价值如何呢？其实，车厘子和樱桃的营养价值相差不多。但车厘子的含铁量特别高，位于各种水果之首。常食可以补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白的再生，既能防治缺铁性贫血，又能增强体质，健脑益智。

尽管车厘子与国产樱桃有着许多相似之处，我们在享受它们的美味时也要注意适量。因为车厘子属于大热食物，过量食用容易导致上火。一次食用10个左右的车厘子是比较合适的。

车厘子是一种富含营养的水果，不论是国产樱桃还是进口车厘子，都为我们提供了丰富的营养和美味。希望你能更加了解车厘子的产地、品种和营养价值，更好地享受这种美味的水果。