春季婴儿晒太阳不超半小时

随着春季的到来，万物复苏，阳光逐渐明媚，不少性急的妈咪们纷纷怀抱婴儿出门享受这美好的春光。晒太阳不仅能让人心情愉悦，还能为婴儿补充钙质。南京市妇幼保健院皮肤科主任马小玲提醒，春季也是皮肤过敏的高发季节。看似温和的阳光，其实对婴儿的皮肤来说，其杀伤力不容小觑，家长在带婴儿晒太阳时需要注意防范过敏，时间最好控制在半小时以内。

近期，南京许多婴儿外出后出现了鼻痒、连续打喷嚏、眼红、眼痒、皮肤痒等症状，这让许多家长倍感困扰。马小玲介绍，春季空气中充满了对婴儿皮肤不利的因素，如大量的花粉和细菌。这些因素会对免疫系统尚未发育完善的婴儿造成伤害，引发皮肤过敏、瘙痒等问题。婴儿的脸部最容易受到花粉和阳光的侵袭，导致皮肤干燥、过敏等症状。

为避免婴儿皮肤受到伤害，马小玲建议，晒太阳时间要控制，并涂抹适量的润湿剂。晒完太阳后，要给宝宝多喝水，并涂抹婴儿专用的润肤霜。对于容易过敏的婴儿，最好减少接触外界，外出时做好防护工作，远离粉尘、花粉、动物皮毛等。避免使用碱性化妆品和香皂。

专家提醒，妈妈在晒婴儿的被褥和衣物时，最好不要在树下晾晒。收回衣物时，轻轻弹打一下，以去除可能沾上的花粉、粉尘、小虫子等。春季房间要时常开窗通风，保持空气清新流通。

除了防范皮肤过敏，家长们还可以通过食补来提高宝宝的免疫力。编辑推荐十种能增强宝宝抵抗力的食物，帮助宝宝健康成长。在育儿之路上，每位家长都在不断学习和成长。了解更多的科学育儿知识，是每位家长的责任和义务。请家长们进入育儿频道，共同学习，为孩子的健康成长助力！

育儿不仅仅是照顾孩子的日常生活，更是对孩子心灵的呵护和关爱。每个家长都应该给予孩子正确的关爱，让孩子在健康的环境中茁壮成长。让我们一起努力，成为更好的家长，为孩子的人生之路奠定坚实的基础。