紧张会导致女性腰部肥胖

美国科研人员近期发现，一些苗条女性的腹部却积聚了较多的脂肪，并且这些女性的体内应激激素考的松水平较高。这一现象引发了研究者的关注，然而目前尚不清楚是心理因素还是其他因素导致了这种特殊的脂肪堆积模式。

加州大学艾波尔博士主持了这项研究计划，他提出，心理压力可能对那些具有正常休眠考的松水平和平均体重的健康人产生影响，促使他们在腹部堆积脂肪。这种现象具有极大的健康隐患，因为与大腿或臀部脂肪堆积相比，腹部脂肪更容易引发包括心脏病和糖尿病等在内的多种疾病。

艾波尔博士和他的研究小组对59名年龄在30至46岁之间，受到心理紧张困扰的女性进行了分析。实验分为三个阶段进行，其中约有一半的女性腹部脂肪堆积较多，她们的体型从非常苗条到肥胖不等。为了深入研究，研究人员收集了她们的唾液样本以测试她们的考的松水平。考的松是由肾上腺产生的应激激素。

研究结果显示，那些腹部脂肪较高的女性在面临紧张情况时，无论其体型如何，都会表现出较高的考的松水平。在进行第二次或第三次相同测试时，这些女性的体内考的松水平明显提高。

艾波尔博士对于苗条女性和肥胖女性之间的差异感到惊讶。他推测，苗条女性多余的腹部脂肪可能是由于生活压力过大和荷尔蒙不规律引起的。而对于超重的妇女来说，她们腹部的脂肪沉积可能只是肥胖表现的一部分。造成腹部脂肪沉积的原因众多，包括遗传、抽烟、运动、饮食以及实验中发现的紧张情绪等。

艾波尔博士强调，人们可以通过控制紧张情绪来实现自我保健。运动也是有效的途径，它可以控制紧张情绪、减少考的松的分泌以及内脏脂肪的积累。在追求健康生活的过程中，我们应当关注身体的每一个信号，通过科学的方法找到应对之道。