减肥茶的合理配方

众多的减肥茶品种中，那些与茶叶相伴的佳酿，不仅是醒脑提神的良伴，消除疲劳的妙方，更是消脂减肥的得力助手。但想要领略它们的功效，需持之以恒，长期坚持饮用。在此，为你介绍几种效果显著的减肥茶。

1、三花减肥茶

此茶由玫瑰花、茉莉花、代代花与川芎、荷叶等珍贵材料按独特比例调制而成。每袋6g─7g的药茶分袋包装，每日一袋，用沸水冲泡两三杯。此茶能宽中利气、化痰逐饮、活血养胃。尤其适合晚间饮用。若效果不显，可早晚各饮一袋，持续三个月，相信你会感受到它的魔力。

2、天雁减肥茶

此茶如其名，具有清热利湿、化痰逐饮、润肠通便的功效。每日于早饭前及晚上睡前空腹各饮一次，每次1.5g─3g，用200毫升沸水冲泡后一次服完。每30天为一疗程，疗程间停两周。此茶能抑制食欲，促进脂肪代谢，降低血脂。但患有器质性病变、肾炎、慢性胃炎的人应禁用或遵医嘱。

3、山楂消肥茶

这款茶由山楂、荷叶、泽泻煎制而成，每日饮两到三杯，坚持三个月，你会发现体重悄然减轻。在对41名单纯性肥胖症患者的治疗中，有27名患者体重减轻2公斤以上，总有效率达到68.2%。

4、荷叶决明茶

这款茶由荷叶、苍术、决明子组成，每日饮两次，两到三个月为一疗程。它不仅能减轻体重，还能降低血脂。降脂益寿茶、清宫仙药茶、还童茶、宁红降脂茶、消肥健身茶、瑶山减肥茶等也都有一定的减肥效果。

想要瘦身的你，不妨选择试用这些减肥茶。它们是你追求健康生活的良好伴侣，助你焕发新生，重拾自信。记住，持之以恒是关键，长期坚持饮用，你定能领略到它们带来的惊喜变化。