女子9个月跑步减肥60公斤 这前后差别也太大了！

在澳大利亚新南威尔士州的利斯莫尔，有一位名叫卡尔琳瑟洛的母亲，她的故事充满了坚持与毅力。当这位年仅36岁的母亲有了第二个孩子后，她的体重飙升至一个惊人的数字。但她没有选择逃避，而是决定为自己和家人的健康做出改变。卡尔琳曾沉迷于可乐和零食，但她意识到，为了给孩子树立一个好榜样，她必须做出改变。于是，她开始了自己的减肥之旅。

卡尔琳的减肥之旅并非一帆风顺。她曾经每天都喝掉四升可乐，吃一堆棒棒糖，身心疲惫不堪。当她看到镜子中的自己时，她意识到必须做出改变。她开始重新审视自己的饮食习惯，拒绝一切饮料，只喝水和自制冰沙。午餐和晚餐也只吃蛋白质食物和绿色蔬菜。

不仅如此，卡尔琳还决定加入健身行列。虽然有时候她并不想走进健身房，但她还是坚持了下来。每天凌晨三点半，她会在喂完孩子后去健身房锻炼。她的努力最终得到了回报，减肥成功后，她变得更加自信和健康。现在，她每天都会确保充足的锻炼，结交志同道合的朋友，并且以自己的行动告诉孩子们什么是健康的饮食。

卡尔琳的故事不仅仅是一个减肥成功的故事，更是一个关于坚持和毅力的故事。她面临着生活中的挑战和困难，但她选择勇敢面对，而不是放弃。她的努力不仅仅改变了自己的外貌，更改变了她的生活。现在的卡尔琳是一名健身教练，她希望通过自己的努力，让更多的人意识到健康的重要性。她说：“我想让人们知道健康对自己和家人的影响。我很喜欢现在的自己，再也不会回到过去那个肥胖的我。”她的故事激励着我们，让我们明白只要有决心和毅力，我们都能改变自己的命运。