专家谈中医减肥注意事项

减肥方法 2025-05-07 00:06减肥方法www.jianfeiren.cn

在台北荣总传统医学研究中心，医师吴大鹏提醒公众，市面上的减肥中心常使用的多叶茶虽然源于埃及尼罗河流域的豆科草本植物，具备类似大黄的泻下作用，能有效去脂通肠，但对于容易拉肚子的人来说，饮用后可能会引发明显的腹泻，甚至导致严重腹泻。

中药减肥茶中常用的山楂与决明子，吴大鹏指出，因其酸性强烈，若长期频繁饮用，尤其是对于胃功能不佳的人来说，可能会造成胃酸过多甚至胃穿孔等严重后果。他提到，尽管这些药材对于追求快速减重效果的人来说可能具有吸引力，但如果不考虑个人体质状况盲目饮用，可能会对身体造成伤害。

吴大鹏建议，对于想要通过饮用减肥茶进行减肥的人们，尤其是那些以中药材为配方的减肥茶，最好在饮用前咨询专科医师的意见，并根据个人体质状况调整配方内容。他强调，不同的减肥成分如决明子、荷叶、莱菔子、金银花等虽然都有减肥功效，但针对不同原因肥胖和不同体质的个体，这些成分可能会有不同的影响。

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吴大鹏提醒广大爱美人士，减肥应该选择健康、科学的方法，饮食控制与运动是长久之计。在选择减肥产品时，应该理性对待各种宣传，根据个人体质情况谨慎选择。

（注：***所述内容仅供参考，如有身体不适请及时就医。）

（责任编辑：甘甜）