热门减肥食谱–苹果瘦身汤

苹果被誉为减肥界的黄金水果，其独特的营养价值与瘦身效果令人瞩目。今天，我要为大家推荐一款深受网友喜爱的减肥食谱苹果瘦身汤。让我们一起品尝这碗美颜又瘦身的靓汤吧！

这款汤品的主角是苹果，这种水果在煲汤时能够释放出丰富的营养，让汤水既美味又健康。其酸甜可口的口感，更是让人回味无穷。不仅如此，苹果还含有丰富的纤维，有助于促进肠道蠕动，帮助排便，实现通便利尿和刮油的效果。

今天，我们特别搭配了具有消水肿功效的海带。当海带与苹果相遇，汤品更添一丝清新美颜之风。海带的加入，使得整碗汤更加鲜美，同时也带来了丰富的营养价值。

制作这款苹果瘦身汤非常简单。将瘦肉洗净切块，并汆水捞起。接着，将苹果去皮去核，切块。然后，将海带洗净，浸泡1-2小时。煮沸清水，将所有材料放入，大火煮20分钟，转小火煲一个小时，下盐调味即可食用。

这款苹果瘦身汤不仅美味可口，而且具有消脂减肥、清理肠胃、清肺热、美肌肤的功效。对于脸色苍白、皮肤干燥粗糙的人士来说，这款汤品更是最佳的选择。

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