红枣减肥绝对是佳品

红枣：减肥美容的神奇佳品

躺在沙发上，嘴巴闲不住的时候，你是否曾经想过找点什么来嚼？红枣或许是你不二的选择。红枣不仅具有促进肠蠕动、美容的功效，更有一种神奇的减肥效果。或许你听说过嚼口香糖可以瘦脸，那么同样地，嚼红枣也能带来惊喜哦！

一直以来，红枣的补血功效都被传为佳话。不仅如此，它还是减肥的良药。食用红枣不仅可以让你轻松减肥瘦身，而且还能美容养颜保健，实在是一举多得。这样的好事，你怎能错过？赶紧来试试红枣减肥法吧！

那么，如何执行红枣减肥法呢？

材料准备：10颗红枣、20颗枸杞子、3-4朵玫瑰、4-6朵白菊花、10g山楂、25g荷叶粉以及半个柠檬和适量的水。将以上材料放入锅内煮，待滚开后继续煮15分钟。记住，一定要喝熬好的第一道汤。如果汤很浓，可以加水稀释后饮用。也可以一次熬两天的量，放在冰箱中保存，随时享用。每周执行此减肥法三天，一月下来，你可能会惊喜地发现减去了多余的20斤体重。

那么，红枣减肥法究竟有何神奇功效呢？

红枣含有丰富的维生素及环磷酸腺苷，这些都是人体能量代谢的必需物质。它们能增加肌力，消除疲劳，扩张血管，改善心肌营养，从而消耗体内多余热量，达到减肥瘦身的效果。更令人惊喜的是，红枣在减肥的同时还能补虚益气、养血安神、健脾养胃。

在闲暇之余，享受一颗红枣的美味，不仅能让你的嘴巴得到满足，还能让你的身体更加健康。红枣减肥法，一个既美味又健康的减肥方式，让你在享受美食的同时轻松瘦身，何乐而不为呢？