少儿肥胖危害更大

肥胖对少儿生长发育的四大影响

一、影响骨骼生长与形态

少儿时期是生长发育的高峰期，骨骼有机物的比例较大，易受力弯曲变形。体重超标的肥胖少儿，下肢承受的负担过重，长期如此，容易导致弓形腿、平足等骨骼问题。

二、影响智力发展

医学实验证明，脑组织脂肪含量过高，易形成“肥胖脑”。这种状态下，思维变得迟钝，记忆力减弱，严重影响少儿的智力开发。肥胖少儿的体表面积增大，血液带氧不足，使脑部经常处于缺氧状态。据北京市儿童医院的调查，肥胖儿童常常感到困倦，上课注意力不集中，重度肥胖儿童的学习成绩普遍一般。

三、引发多种生理疾病

肥胖少儿常伴随高血脂症、肺通气不良、心功能减弱、脂肪肝、关节炎等疾病。腹部和胸部的脂肪蓄积，影响了心脏的舒张和肺的呼吸，不仅妨碍心肺功能的改善和提高，还会影响其他机能，如肺活量减小等。

四、损害身心健康

肥胖少儿面临与成年人相似的身心困扰，如怕热、嗜睡、嘴馋、爱吃零食、不爱活动等。他们的动作笨拙，反应迟钝，常常在集体活动中受到嘲笑，成为小伙伴们取乐甚至讥讽的对象。这些经历可能导致肥胖少儿产生自卑心理，影响他们的社交和心理健康。有的肥胖少儿因身体原因无法参与正常的体育活动，甚至产生严重的自卑心理，避免社交场合，心灵受到伤害。这种状况长期下去，可能会对他们的身心健康造成严重的负面影响。

对于肥胖少儿，家长和社会都需要给予更多的关注和帮助，引导他们养成健康的饮食和运动习惯，避免肥胖对他们身心健康的伤害。