鞠婧38kg是不是太瘦了，159cm的身高体重在什么范围较好

作为公众人物的鞠婧，总是以优雅的形象出现在公众视野。她的身高官方数据显示为娇小的159cm，体重更是轻至仅38kg。这样的体重是否偏瘦呢？让我们深入探究一下。我们需要了解BMI值。BMI是衡量体重与身高比例的重要指标，其计算公式为体重除以身高的平方。按照这一公式，鞠婧的BMI值大约在正常范围的下限附近，这表明她的体重可能偏轻。对于追求苗条的身材的爱美人士来说，过低的体重也可能带来一些健康风险。那么，过轻的体重可能会对身体产生哪些不良影响呢？第一，免疫系统的功能可能会受到影响。体重过轻可能导致营养不足，从而影响免疫系统的正常运作，使身体更容易受到疾病侵袭。免疫力下降会使感冒、流感等常见疾病更加频繁和严重。第二，能量供应可能不足。过低的体重意味着摄入的能量可能不足以维持正常的身体代谢和运动能力，从而影响日常活动。第三，心血管健康也可能受到影响。体重过低与心脏问题、心律不齐和低血压等问题有关联。营养不足还可能影响骨骼健康、皮肤健康以及器官功能等。对于鞠婧来说，虽然她的身材令人羡慕，但她需要注意自己的体重是否偏轻。她应该确保摄入充足的营养，保持健康的生活方式，以维持良好的身体状况。我们也要明白，在追求美观的健康永远是第一位的。如果出现任何健康问题或疑虑，应该及时咨询专业医生的建议。无论是明星还是普通人，我们都应该关注自己的健康状况，保持适度的体重，以确保身体健康。