夏季中灸肥

春夏之际，新陈代谢旺盛，是减肥的最佳时机。台北双和医院中医部门推出了一系列减重方案，包括中药、饮品等。其中，针灸减重备受关注，有一位妈妈在短短两个半月内通过针灸减去了11公斤体重。

双和医院传统医学部医师张淑人向中央社记者介绍了中医对肥胖的认识。中医认为，肥胖是由于肺、脾、肾的功能失调，导致水湿代谢紊乱，新陈代谢变差所致。除了服用中药和饮品减重外，透过针灸及埋线可以刺激穴位，疏通经络，补益脏腑，启动身体原本的功能，维持身体健康，并适当塑身或减重，让身体自然找回应有的体重与体形。

耳针可以抑制食欲。针灸不仅可以增加饱腹感、降低食欲，提高新陈代谢率，还可以针对不同穴位，针对脸、小腹、腰、臀及大小腿等局部肥胖进行瘦身。耳针是一种特殊的针灸方式，通过在耳部特定穴位施针，能够抑制食欲，帮助控制体重。

穴位埋线是一种将羊肠线埋入穴位的治疗方法。近年来，埋线疗法开始应用于减肥、美容领域。张淑人指出，一名产后不易瘦身的妈妈通过针灸减重，每周针灸三次，连续针灸两个半月后瘦了11公斤。女性减肥时，先将月经调整正常，并在生理期间好好保养，这是不复胖的关键。

想要减肥成功，选择适合的方法很重要。中医减肥方法以其独特的理论体系和实际效果，受到越来越多人的关注。春夏之交，正是减肥的好时机，不妨尝试一下中医减肥方法，让身体更健康、线条更优美。

（实习编辑：郑燕君）