她曾经胖到抑郁 9个月时间减掉35公斤

让我们来聆听一位令人钦佩的减肥故事，故事的主角是一位年轻的美女Mari Llewellyn。这位充满魅力的女孩来自英国吉尔福德，现居纽约。她曾经是一个情绪波动较大的人，常常受到抑郁和焦虑困扰。在大学的日子里，她频繁参加各种派对，但这也让她的精神健康逐渐下滑。那时，Mari的体重飙升到了惊人的111公斤。她并没有放弃自己，而是决定采取行动改变现状。

Mari意识到自己的精神健康正在恶化，同时也意识到自己的体重严重影响了她的生活质量，使她无法充分享受旅行和徒步的乐趣。于是，她决定开始一场自我救赎之旅。她做出了一个重要的决定：减少一半的卡路里摄入。这意味着她需要克服自己的食欲和习惯，重新开始审视自己的饮食方式和生活习惯。这一决策是艰难的，但她为了健康不得不做出选择。经过长达九个月的坚持与努力，她成功减掉了惊人的35公斤体重。现在的Mari体重已经降至理想的77公斤，并且每天摄入的热量也保持在健康的2200卡路里范围内。她的减肥之旅不仅改变了她的外貌，更改变了她的生活态度和内心世界。她变得更加自信、积极和乐观，成为了一个充满活力和自信的女性典范。她的故事向我们展示了减肥的力量和决心的重要性。无论遇到多大的困难和挑战，只要我们有决心和行动，就能实现我们的目标并迈向更健康的生活。