美白丰胸食谱木瓜炖奶

主要食材：木瓜和鲜奶的组合，呈现一道美味的佳肴

一、木瓜与鲜奶的诱惑搭配

木瓜被誉为天然的养颜佳品，其内含丰富的维生素和矿物质，而鲜奶的滑润口感更是让人回味无穷。今天，我们就来一起制作一道美味的木瓜炖奶，感受这两者之间的美妙交融。

二、食材准备

主料：木瓜约350克，新鲜牛奶约300克。

辅料：鸡蛋清约90克。

调料：冰糖适量（根据个人口味添加），醋少许。

三、制作过程

1. 将木瓜剖开两半，取出果肉，放入果汁机中打成碎小块，备用。

2. 将鲜奶倒入锅中，煮至刚好沸腾，然后加入冰糖一同煮至溶化。煮好后放置一旁，待其冷却备用。

3. 将鸡蛋清打匀，加入已冷却的牛奶和少许醋，轻轻搅拌均匀。

4. 用滤网过滤掉混合物中的杂质，然后倒入小碗中，盖上保鲜膜。

5. 将小碗放入蒸锅中，大火隔水蒸约30分钟，即成美味的奶酪。

6. 食用时，将木瓜泥淋于奶酪上，也可根据个人口味添加蜂蜜，增加风味。

四、温馨提示

制作过程中，需要注意鸡蛋清与某些食物的搭配禁忌。鸡蛋清不宜与糖精、豆浆、兔肉同食，以免影响食物的营养价值和口感。在享受这道美味佳肴的也要注意身体的健康哦！