天天吹空调皮肤干怎么办 4招保持肌肤水润

夏天来临，提到最爽的事情，无疑是躲进空调房享受冷气。对于许多上班族来说，长时间身处空调环境，可能会让肌肤遭受干燥之苦。面对这种情况，该如何应对呢？让我们一起来探讨一下。

对于每天长时间待在空调房中的你，肌肤的保湿工作尤为关键。面对干燥的空调环境，以下几点建议或许能帮到你：

选择一款质地清爽的保湿面霜是关键。它能够有效锁住之前使用的水和乳液所带来的营养和水分。即使在空调环境下，也能确保肌肤保持水润状态。

随身携带保湿喷雾也是明智之举。这种喷雾能够维持皮肤良好的PH环境，平衡水油分泌，让肌肤更加清爽。每隔2-3小时喷一次，随时为肌肤补充所流失的水分，且不会破坏妆容。

使用纯露湿敷也是一种有效的深层补水方法。相较于每天敷面膜，纯露湿敷更为天然，无添加防腐剂、香精和色素，能够每天使用，为肌肤带来真正的补水效果。

在空调房内，空气往往会变得浑浊，因此配一个加湿器也是个不错的选择。加湿器能够平衡室内温度，缓解因空调造成的肌肤干燥等问题。

那么，空调房太干怎么办呢？其实也有一些实用的小妙招。在空调房里放盆水，可以增加室内湿度，起到类似加湿器的作用。洗澡后不要将身上水分完全擦干，适当涂抹身体乳，可以保持皮肤的水分。多喝水也是关键，夏天水分挥发大，每天补充水分应在3000毫升左右。

长时间吹空调对皮肤确实有一定的坏处。皮肤容易缺水干燥。吹空调时皮肤毛孔会闭上，可能导致化妆品渗入毛孔引发过敏。空调环境也容易让妆容卸掉。更重要的是，长时间吹空调对人体也有一定的害处。

为什么吹空调会导致皮肤干燥呢？主要是因为室内外温差过大，血管急剧收缩，容易导致感冒。在空调环境下，人体会隐性蒸发水分，因此在空调间里人们会感觉干渴皮肤干燥，这时人体已经严重缺水了。在空调室内放置一盆水或使用加湿器增加室内湿度是必要的。同时也要注意空气流通，但也不能门窗紧锁，以免室内空气混浊。

夏天虽然空调房带给我们舒适感，但也要注意保护肌肤，正确使用空调，让夏日更加美好。