晒伤了怎样修复？晒伤了怎么办？

夏日阳光如火，我们的皮肤仿佛被其一点点吞噬。晒后的皮肤，红肿干燥，刺痛不已。如何让晒伤的皮肤快速恢复白皙，如何修复晒伤之痛？下面为您介绍晒伤后快速修复皮肤的秘诀。

一、神奇的芦荟修复法

芦荟中富含脂肪酸和维他命E，这些正是皮肤表皮细胞所需的营养。当皮肤被晒红、晒肿或晒伤时，使用芦荟可以起到很好的修护效果。只需剪下一小段芦荟，去掉两侧的小刺，将胶状物质涂抹在发热的皮肤上，让其渗透一会儿。第二天，皮肤的红肿和发热现象将明显减轻甚至消失。但请注意，过敏者慎用。

二、黄瓜汁的自然疗法

将黄瓜汁敷在晒伤的皮肤上，清凉感透入皮肤，疼痛自然消退。黄瓜汁水分丰富，其中的维生素C能增强皮肤的再生能力，既补充水分又治疗脱皮。敷后需用清水冲洗干净。

三、维生素C的美白力量

维生素C能抑制黑色素的形成，美白效果卓越。想要美白，补充维生素C至关重要。除了口服维生素C片，还可以通过饮食多摄取含维生素C的果蔬，如番茄、柠檬、黄瓜、胡萝卜、猕猴桃等，保持肌肤的健康美白状态。

四、冷敷护理的舒缓效果

冷敷有助于中和晒伤。将毛巾或衣物放入冷水或冰箱中，稍拧干后敷在皮肤上，水分逐渐蒸发时，冷却作用有助于控制晒伤和疼痛。一天敷3-4次，每次约半小时。还可以用纱布沾满生理盐水或清水，置于冰箱冷藏后敷于晒伤部位，消除灼热感并减轻红肿症状。

五、茶水的意外救急

用茶水轻轻拍打晒伤处，可以滋养皮肤、减轻灼痛感。茶叶中的鞣酸具有收敛作用，能减少组织肿胀和细胞渗出，对轻微晒伤非常有效。若晒伤面积较大，可将脸盆中加入浓茶，让晒伤的皮肤浸泡其中，效果更显著。

针对皮肤晒伤后的应急处理：

若出现肌肤过敏红肿现象，需要及时进行应急处理。清洁时最好使用弱酸性、符合肌肤PH值的清洁品，避免刺激肌肤。若不确定如何选择，可使用婴儿香皂或不含皂碱的婴儿沐浴乳来清洁。补水时，最好使用矿泉喷雾轻柔补水，但一定要在肌肤冷却后喷洒，避免热胀冷缩导致肌肤过敏。