产后纯中药减肥茶自制配方分享

产后新妈妈如何健康减重？试试这些纯中药减肥茶配方吧，无需担忧副作用哦！

产后新妈妈需要兼顾体力和营养的补充，因此过度减肥并不适宜。今天，爱靓网Reiko为大家分享一些纯中药减肥茶的自制配方，特别针对产后新妈妈设计。

一、山楂益母红茶

所需材料：山楂果3-5颗、益母草1钱、红茶茶包1个。

制作步骤：

1. 将山楂果和益母草洗净，并切成小块。

2. 用500CC的开水泡红茶包，直至茶水变为红色。

3. 加入山楂果和益母草，焖煮5分钟，即可享用。

二、决明子饮

所需材料：决明子6克、麻子仁、绿茶、薄荷3克、麦芽3克。

制作步骤：

1. 将决明子用小火炒出香气。

2. 待其冷却后，与麻子仁、绿茶、薄荷和麦芽一起加入500CC的热水中。

3. 泡开后即可饮用。

想探索更多产后纯中药减肥茶的自制配方，请继续留意下一页。

（图片ID：8459679，减肥茶）（待续……1 / 3123）

这些纯中药减肥茶不仅有助于产后新妈妈健康减重，还能调理身体，补充所需营养。在享受自制减肥茶的新妈妈们还可以根据自己的身体状况和需要，尝试更多的中药配方，找到最适合自己的健康减重方式。