减肥经验交流:谁有好的减肥心得？说来交流交流啊，我胖的出不了

不吃饭,只吃水烫菜,什么蔬菜都可以,只能水烫,一天三顿,量嘛,大概吃8分饱.剩下时间饿了就喝白开水.
保证可以瘦.这个是一个舞蹈演员教我的.她很瘦的.