有哪些明星减肥妙招值得推荐？

有哪些明星减肥妙招值得推荐？

我自己比较喜欢的明星减肥妙招有

一、张含韵的吃肉减肥法，前三天只吃肉，后四天只吃菜，这样能够有效抑制自己的食欲，真到实施的时候，你会发现，即便是给你很多肉，你在第二天或者第三天的时候，就已经不太想吃了。

二、张柏芝的运动饮食结合减肥法，她的减肥方法相对比较健康，在减肥成功之后，不会反弹，具体的减肥方法主要就是围绕减少摄入、增加支出。

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