练瑜伽会不会变瘦？

练瑜伽会不会变瘦？

我今年30岁了，年初遭遇和相恋六年的男友分手，工作上也遇到了瓶颈，感觉很难突破，感觉整个人生都是失败的，一个人留在一座无亲无故的城市，特别觉得凄凉无助，常常下了班就一个人发呆。后来感觉自己这样下去会不行的，哦对了，我体重130斤，俨然是个大胖纸。我想男友应该也是因为无法忍受我的身材才和我分手的。

我想要改变，所以把工作辞了，想离家近一点，这样自己内心会更幸福一点，回到家调整自己的身心状态，每天和父母聊天，早睡早起，报了一个瑜伽班，妈妈也每餐给我做营养丰富的食物。我感觉自己的状态越来越好了，体重也慢慢在降，我决定用这几个月不上班的日子来健身，争取瘦下来，就天天去瑜伽健身，然后吃营养热量低的食物，晚上回来就自己在房间里看书。

三个月后，我成功的瘦到了100斤，而且皮肤状态特别好，整个人像变了一个人一样，甚至连几个月没见的朋友都认不出我了，感觉自己能量满满，所以我又开始去大城市找了一份工作，薪水和职位都比之前的要高。

上次在路上偶尔遇到了前男友，他眼珠子都快掉下来了，肯定是特别惊讶，后来还发信息说要求复合，我没同意。我想找的是不管我胖还是瘦都会一如既往的爱我的人，显然他不是。

如今我已经有了新的男友，是我公司的另一部门经理，33岁，年轻有为，我们特别有默契，有很多的共同兴趣爱好，我感觉女人无论遭遇怎样的变故都不能放弃了自己，因为除了自己，没人会在意糟糕的你。